☆できるだけ早く自然にカゼを治す
結局行き着いた この方法
少し寒気がするな カゼかな？
ちょっと身体(足)を冷やしちゃったな・・・
思ったとたんに対処するのが一番です
①食前に 熱い梅醤番茶を飲む
＊のどが痛い場合は 生姜のすりおろしをたくさん入れる
②背中に 貼るタイプの使い捨てカイロを貼る
＊背中から腰にかけて４枚～６枚しっかり貼ります
＊お腹(下腹部)にも１枚貼る
③足の裏を温めるため 湯たんぽを布団に入れる
④できるだけ早く就寝する・・・７時でも８時でも
☆昼間も背中に貼るタイプの使い捨てカイロを貼っておく
オススメの食べ物
＊葛湯(葛根湯の原料です)
なべに水１カップと本葛粉(大さじ１)と自然塩(ひとつまみ)を入れ よく溶かし
かき混ぜながら強火にかけて 透明になってからも
しばらくかき混ぜ続ける
＊玄米のおかゆ
・のどが痛い時は しょうがをすりおろして入れる
・セキが出る時には れんこんをすりおろして入れる
・梅干をきざんでのせる
＊梅醤番茶
①中位の梅干１個を湯のみに入れ
②はしでよくねり 醤油大さじ一杯を加え さらにねる
③しょうがおろし汁ニ滴を落とし その上に熱い番茶を
八分目ほど注いでかきまわしてから服用する
◇子どもが熱っぽい時には
・りんごを１個食べさせて 早く寝かせる
・ふとんに湯たんぽを入れる
・足の裏をよくもんであげる
○熱でも ハナでも セキでも クシャミでも
身体が出したがるものはなんでも
どんどん出させることがポイントになりますが
背中や足の裏を温める事により 軽減されます
(カゼのツボがあります)
間違ってもクスリで止めようとしないでくださいね
身体が混乱します
・・・・出したいのに出させてくれない
○お肌の皮脂も一緒ですね
あなたが先回りして何か塗ってしまうので
出たいのに出させてくれない
今すぐお肌の砂漠化も阻止しましょう
様々な試行錯誤の末 たどり着いた方法です
身体の自然治癒力を応援するこの方法
ぜひお試しになってみてください
最後までお読みいただき ありがとうございます(^^)
